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人转运的征兆?为什么说长白头发是你身体发出的警告?

 2022-11-11 14:47    0  0 赞

  • 在路上 [来自黑龙江]
    2022-10-03 10:21

    因为一个衣食无忧,无牵无挂,生活得“没心没肺”的人,是不会有大量白头发的。

    如果说白头发是人体衰老的标志,那就太过极端了;但是如果说白头发是头发衰老的标志,那多多少少能符合实际情况。

    首先说明一点,只有出现比较多的白头发才算是异常现象。只有零星白发或者是“少白头”,那就是正常现象,不必过于惊慌。

    人转运的征兆?为什么说长白头发是你身体发出的警告?

    如果把我们的身体比作一片肥沃的黑土地,那头发就是长在这片土地上的悠悠青草。如果草黄了,草枯了或草死了,都是属于身体出了问题。

    那么到底是哪些原因,会出现比较多的白头发呢?

    中医解释

    根据中医的藏象学说:肝为魂之处,血之藏,经之宗。发为血之余,血为发之本。

    中医又讲:头发为肾气盛衰的外在表现,又是人体血气盈亏的标志。

    肾为先天之本,肾主骨生髓,其华在发。

    脾为后天之本,脾为气血生化之源,气血的运行要靠脾来推动。

    根据这些中医经验理论,可以得出,因年迈而造成的白发,属于肾功能的退化,是正常的生理现象;

    而年纪不大,却出现大量白发的现象,主要是肝气郁结,情志不舒而造成的,是不正常的。

    中医分析的虽然很在理,但是平常人理解起来就比较有难度,简单来说,异常的白发主要是因为肝气郁结,长期心情不好,或者操劳过度,就会使白头发越来越多,甚至有比较极端“一夜白头”的现象。

    西医解释

    按照西医的营养理论来说,正常情况下的头发,其毛乳头内有丰富的血管,可以为毛乳头毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒能顺利合成,当黑色素颗粒在毛乳头毛球部的形成发生障碍,或虽然形成,但因某种因素不能运送到毛发中去,从而毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。

    简单来说就是,头发里面的黑色素颗粒少了,头发变得不那么黑,花白、苍白。

    然后西医又详细总结了,白头发出现的5种因素:

    精神因素 长期郁郁寡欢,长期熬夜,劳心费神,操劳过度。李白有诗云:白发三千丈,缘愁似个长,不知明镜里,何处得秋霜?营养状况不好 头发是皮肤的附属器官,与身体其他器官一样,也需要养分。人体合成黑色素,需要铜、钴、铁等无机盐以及蛋白质、植物油、各种维生素等营养素,一旦缺乏,黑色素就不能顺利合成,出现白发。药物以及化学物质影响。我认识一个肺癌晚期的朋友,30来岁,头发本来是乌黑油亮的,但是长期服用靶向药,头发明显出现花白、脱落的情况。用脑过度 因为脑力劳动者长期精神高度紧张,压力过大,白头发就会慢慢变多,这个也类似于精神因素。遗传因素。“少白头”就是明显的遗传因素,与后天身体的健康状况,没有任何关系,也就是说头发里面黑色素减少或合成障碍,是先天遗传的,不是后天造成的。

    总结起来,不管是中医还是西医,他们给出的解释都是差不多的。突然出现白发增多的现象,最主要就是精神因素:压力大,心情不好,过度悲伤或焦虑,长期熬夜,长时间精神高度紧张。

    所以出现白头发持续增多,一定要引起重视。仔细反思是不是精神压力太大,或者是严重营养不良。

    不管是哪种原因,都要及时做出改变,因为头发只是身体的一小不分,慢慢会出现越来越多的后续症状。

    一头乌黑茂密的头发,和油亮碧绿的绿叶一样,给人朝气蓬勃、健康愉悦的感觉,而白头发确实令人丧气,“泄露了”自己的生活状态和健康状况。有没有办法减少白头发,或者让白头发变黑呢?

    这就要具体情况具体分析了。

    如果只有零星白发,而随着时间推移,白发数量并没有增加,那就大可放心,这也是一种正常现象。因为头发成千上万,出现一两根“不好的”,也是难免的。如果突然出现白发,而且白发持续增多,那就要引起注意了。可以结合最近一段时间的心理和精神状况,先自我诊断。如果不放心,就去正规医院挂号看门诊,听从医生的诊断结果,及时调节或治疗。如果是营养不良造成的白头发增多,那么及时针对性补充营养,黑色素合成正常以后,白发的情况就可以改善。如果已经出现大面积白发,最有效的办法就是染发。我老家有一个邻居,因为孩子童年得了白血病,想尽一切办法也没治好。而他在孩子离世的几个月时间里,因为过度悲伤,一头黑发全部白光。关于白发的问题,他前前后后去几家正规医院看过,也被网上卖药的骗过很多次,最后选择了染发,过几个月染一次。“少白头”的话,因为是遗传因素,属于基因上面的问题,如果觉得有碍观瞻,可以择安全的染发剂染黑。如果是药物因素,可以跟医生沟通,看能否换用一些副作用比较小的药物。

    总结

    1,白头发是可以预防的。

    保持心情开朗,科学搭配膳食营养,然后勤洗头,勤梳头,多按摩头皮,这些都可以预防白头发的出现。

    2,如果出现白头发异常增多,一定要反思是不是精神或者心理因素,如果不放心的话,可以去看医院检查,及时调整生活习惯或工作习惯,全面补充营养。

    3,要明白一点就是,“发为血之余”,头发是最细最小的组织,一旦某一根头发出现了问题,如果不是营养不良的原因,那就会像毛囊坏死造成的脱发一样,是很难再“复原”的。只能尽量采取措施,让其他头发不再变白。当然染发是非常好的一个选择,但是要选择安全的染发剂。

    4,不管是小到头发问题,还是大到身体各方面的疾病,一定要去正规医院检查治疗,听从正规医生的建议和治疗。因为二甲、三甲正规大医院的医生,他们是非常专业的,他们会对病情给出负责任的建议和治疗方案。

  • 岁月静好 [来自贵州]
    2022-10-04 00:52

    白发,尤其是青壮年白发会给人带来很大的烦恼。为什么会长白头发呢?

    发为血之余,肾其华在发。头发茂盛黑有光泽是精血充足的表现。老年人精血逐渐枯竭,不能濡养头发,因而会出现白发、脱发。青壮年出现发白、发脱一是因为精血不足,二是因为血分燥热。白发以精血不足为常见。

    遗传性白发和老年人白发多不是病态。

  • 我学不会假装 [来自台湾]
    2022-10-04 07:56

    指甲上长白点、头上有白头发、手指头月牙变大变小这类事情有点被过度解读了,遗传性的白发,老年性白发对身体健康没有任何影响。需要注意的是在没有遗传情况下,30岁以下的人出现白头发,包括幼儿。

    幼儿长白头发提示睡眠不足,还有营养元素缺乏。幼儿长白头发主要是缺乏维生素,多吃点水果蔬菜还有黑芝麻就好了, 桑葚、黑豆还有瘦肉效果也挺好。平时让孩子多睡觉。

    青年人出现白头发主要和情绪紧张压力大、生活饮食习惯不好、挑食有关系。熬夜对头发的损伤特别大,经常12点以后睡觉的人很容易出现白发,即使是白天把睡眠补足了也一样,所以还是得10点之前睡觉。

    我在门诊碰上一个严重恐艾的患者,一年前酒后去了足疗,然后成天坐立不安,一年来查了10多次hiv,虽然都是阴性但是恐艾情绪没有好转。他本身没有白头发,但这一年来白发多了很多,尤其是后脑。后来我也没太好办法安慰他,只是让他大剂量的吃谷维素片,恐艾症好了一些,在没有用治疗头发药物的情况下白头发也好了不少。

    少白头去除诱因之后,一般都可以自行恢复,注意点早睡早起不要熬夜,情绪放松,压力别太大,少吃辛辣油腻的,不要抽烟喝酒,可以加上精乌胶囊、养血生发胶囊或是天麻首乌片口服。

  • 爱美丽 [来自重庆]
    2022-10-04 12:17

    如果没到合适的年龄长白头发那肯定是身体功能出现了问题,主要问题是出现在肝肾上。头发乌黑亮泽需要肝肾精气充足,要有精血来养发;另一方要气机通畅,给血液运行于头发有一个良好的通道,那么长白头发主要就是以下两个方面原因

    肝肾亏虚会引起白头发,因为肝主藏血,肾主藏精,精血相生,肾又主发,精血不足的话头发不能得到血液的濡养,则会出现不光泽,发白。可能还会伴有腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠的症状出现,舌淡瘦,脉沉细

    肝气郁结,思绪过重会引起头发白,因为生活压力过大或者因为其他原因情绪长期处于低落,纠结,压迫感会导致肝的疏泄功能,就是调节身体气机的功能失常,气通行不畅,气血不能上行于发,失去濡养出现白头发。可能还会伴有胸胁胀满不适,易生气,心慌,失眠,嗳气的症状出现,舌边尖红,有瘀点,脉弦

  • 好吧,好的 [来自陕西]
    2022-10-05 11:48

    随着年龄的增加,人就会逐渐出现白发,特别是50岁以后的人群,但是现在也有不少年轻人出现了白发。中医认为肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,精血不足,黑发不生。

    人转运的征兆?为什么说长白头发是你身体发出的警告?

    也就是说毛发的根源在于肾,肾气比较旺盛的话,表现在头发就是乌黑。这个说法其实和西医有点类似,随着年龄的增加,人的肾气就会减少,所以也容易出现白发。不过我你不是专业学习中医的,所以只能从西医的角度来剖析一下,以便大家对白发有更深的认识。

    1.黄种人头发为什么是黑色的?

    不知道大家有没有发现一个现象,白种人的头发主要是黄色的,而黄种人的头发主要是黑色的。这种现象从生物进化论的角度比较好理解,黄种人生活的区域主要是阳光充足的热带和亚热带地区,这里具有比较强的紫外线。

    我们都知道黑色和别的颜色不太一样,它比较容易吸收紫外线,黄种人有黑发主要的意义在于吸收紫外线,从而保护自己。在最早期的时候,那些不是黑发的黄种人因为无法适应环境而被淘汰,拥有黑发基因的人会更好地生存,经过一代代的遗传,几乎可以做到让所有的黄种人头发都变黑。

    后来有人对头发做了研究,发现头发主要是由毛皮质组成,里面有少量的毛髓质,头发的颜色主要是由毛皮质中的质粒细胞决定的。在质粒细胞中有一种叫做酪氨酸的物质,它是合成黑色素的一种比较重要的原料,在这个过程中需要酪氨酸酶的参与。一般来说酪氨酸越多,酪氨酸酶的活性越强,那头发就越黑。

    2.人的头发为什么会变白?

    其实在一定程度上来说,我们的头发就类似于庄稼,如果没有足够多的养分,那酪氨酸再多、酪氨酸酶的活性再高,如果没有足够的能量,那它们也发挥不了什么太大的作用。

    一般来说,给我们的头发提供养分的主要是头皮,要使头皮的功能完好,那就得保证头皮的血流。对于那些有动脉硬化或者心脏有问题的人,他们的血液循环会差一些,所以出现白头发的可能性会比较大。有些人比较喜欢梳头,而且平时也喜欢锻炼身体,这样的话就相当于增加头皮的血流量,那就比较利于头发的生长。

    要使头发更黑,需要几个条件,即酪氨酸、酪氨酸酶、营养物质。酪氨酸的主要来源就是苯丙氨酸,这种氨基酸是一种必需氨基酸,人体是无法合成的,只能通过食物摄取。如果一些人偏食,就有可能会造成苯丙氨酸的摄入不足,这也会增加白发的风险。

    已经有很多的研究证实了酪氨酸中含有比较多的铜,而且酪氨酸酶的活性和某些微量元素,比如铜、铁、锌等有关。如果这三种微量元素不缺乏,那就不容易出现白发。

    白发还和精神压力有关,调查发现那些精神压力比较大的人有白发的可能性比普通人大的多。酪氨酸不仅仅能转变成黑色素,还是肾上腺素、甲状腺激素、多巴胺、肾上腺素等的原料。

    上述的这些激素和人的精神状态有关,当精神压力比较大的时候,就会促进肾上腺素、多巴胺等的分泌,这样做是为了提高人体的应激能力,降低死亡的风险。人体是比较聪明的,黑发和性命相比,它会选择性命,所以分泌的应激激素就会增多。但是需要注意人体内的酪氨酸是有限的,合成应激激素用的多了,那合成黑色素的原料就会减少,所以头发会变白。

    还有一些人生活的环境不太好,阳光的强度比较高,这样的话紫外线可能会损伤头发的的黑色素合成能力。那些经常染发或者烫发的人,也有可能因为影响了酪氨酸酶的活性而出现白发。

    3.为什么说白发是向身体发出的警告?

    上面说了要使头发变黑,就得走足够多的黑色素,而合成黑色素,就需要有营养物质、酪氨酸酶、酪氨酸,这里面任何一个出现了问题就会引起白发。

    如果一个人出现了白发,在排除年龄因素以后,就可以考虑是人体发出的一个信号。提示你营养物质的摄入不足或者偏食严重,要不就是精神压力大,要不就是服用的某些药物抑制酪氨酸酶的活性了,要不就是某些慢性病影响了头皮的血液供应了。

    如果想治疗白发,肯定是需要从上述的方面下手,应该保证营养均衡、坚持运动、保持良好的情绪、控制好慢性病、避免吸烟与喝酒。

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